✅ 4 ПП НАПИТКА ИЗ КЛУБНИКИ — 5 июня 2026 г. в 18:26:02.383
✅ 4 ПП НАПИТКА ИЗ КЛУБНИКИ Лёгкие, вкусные и освежающие варианты для лета, которые отлично подходят для правильного питания и похудения. ▪️ КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ С ЙОГУРТОМ Ингредиенты: ▪️ Клубника - 150 г ▪️ Греческий йогурт 2% - 120 г ▪️ Молоко - 80 мл ▪️ Лёд - по желанию КБЖУ: ▪️ 118 ккал ▪️ Б - 8 г ▪️ Ж - 3 г ▪️ У - 14 г ▪️ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИМОНАД БЕЗ САХАРА Ингредиенты: ▪️ Клубника - 120 г ▪️ Лимон - 2 дольки ▪️ Газированная вода - 300 мл ▪️ Мята, лёд КБЖУ: ▪️ 42 ккал ▪️ Б - 1 г ▪️ Ж - 0 г ▪️ У - 9 г ▪️ МОЛОЧНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Ингредиенты: ▪️ Клубника - 140 г ▪️ Молоко 1,5% - 250 мл ▪️ Банан - 40 г КБЖУ: ▪️ 145 ккал ▪️ Б - 7 г ▪️ Ж - 4 г ▪️ У - 20 г ▪️ ХОЛОДНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЧАЙ Ингредиенты: ▪️ Зелёный чай - 250 мл ▪️ Клубника - 100 г ▪️ Мята ▪️ Лёд КБЖУ: ▪️ 28 ккал ▪️ Б - 0,5 г ▪️ Ж - 0 г ▪️ У - 6 г 📌 Клубника отлично подходит для летнего рациона - мало калорий, много витамина С, клетчатки и свежего вкуса.