Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 21 июня 2026 г.
Облепиховый витаминный чай🫖
Облепиховый витаминный чай🫖 Ингредиенты: ✔️Пюре облепихи - 3 ст.л ✔️Апельсин - 1 шт ✔️Протёртый лимон с медом - 1 ст.л ✔️Имбирь - 1 кусочек ✔️Листовой чай - 1 ч.л ✔️Корица молотая - щепотка ✔️Кардамон молотый - щепотка ✔️Мед - по вкусу ✔️Кипяток - 250 мл Приготовление: ➡️Взбейте облепиху в блендере до однородной массы. ➡️Смешайте с апельсином, лимоном с медом, имбирём, корицей и кардамоном. ➡️Залейте кипятком и настаивайте 5 минут. ➡️По желанию процедите через сито, чтобы убрать косточки облепихи. ➡️Добавьте мед по вкусу и наслаждайтесь! Кбжу на 100 грамм ~ 25 ккал ~ белки 0,3/ жиры 0,1/ углеводы 4 Приятного аппетита! #рецепты
187 просмотров