Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мини-хачапури

Мини-хачапури КБЖУ на 1 порцию (если разделить на 4): ~196 ккал / Б 16 г / Ж 12 г / У 8 г Ингредиенты: • творог 5% — 180 г • яйцо — 1 шт. • рисовая мука — 40 г • разрыхлитель — ½ ч. л. • сыр 35% — 100 г • соль и сухой чеснок — по вкусу #рецепты