Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Фаршированные перчики — лёгкий и сытный вариант

Фаршированные перчики — лёгкий и сытный вариант КБЖУ: 85 / 8,5 / 1,6 / 9,1 Ингредиенты: • 8 перцев • 500 г филе индейки или курицы • 1 помидор • 2 ст. л. сметаны • 3 ст. л. кукурузы • 100 г сыра • пучок зелени • соль и специи по вкусу #рецепты