🥗 БЕЛКОВЫЙ ПП-САЛАТ
🥗 БЕЛКОВЫЙ ПП-САЛАТ Сытный, простой и очень вкусный — отличный вариант для обеда или ужина, когда хочется побольше белка и без лишних калорий ✨ 📋 Ингредиенты: Варёное куриное бедро — 250 г Шампиньоны — 200 г Яйца — 2 шт. Маринованные огурцы — 150 г Консервированная фасоль — 150 г ПП-майонез — 50 г Соль, перец — по вкусу 👩🍳Приготовление: Куриное бедро и яйца нарезать. Шампиньоны обжарить до готовности. Огурцы нарезать небольшими кусочками, с фасоли слить жидкость. Соединить все ингредиенты, добавить соль, перец и заправить ПП-майонезом. Перемешать — и готово! 😍 🔥 КБЖУ на 100 г: ≈ 125 ккал Б — 11,5 г Ж — 6,5 г У — 6,5 г 💡 КБЖУ ориентировочное и зависит от жирности куриного бедра и состава ПП-майонеза. При использовании куриной грудки салат получится ещё более белковым и менее калорийным. ❤ Сохраняйте рецепт — такой салат отлично подходит для сытного ПП-ужина! Рецепты ПП
Канал в каталоге Максиметера
13 335 подписчиков · Еда и рецепты