ИНОГДА СНАЧАЛА СТОИТ ПРОВЕРИТЬ САМОЕ ПРОСТОЕ — 27 сентября 2026 г. в 12:44:39.257
ИНОГДА СНАЧАЛА СТОИТ ПРОВЕРИТЬ САМОЕ ПРОСТОЕ Мне нравится психологическая глубина. Но иногда мы так увлекаемся поиском глубоких причин, что совершенно забываем про очевидное. Вы раздражены. Можно искать подавленную злость, нарушения границ и старые сценарии. А можно сначала вспомнить, что вы шестой час без перерыва чем-то занимаетесь. Тревожно. Можно начать анализировать страх отвержения. А можно заметить, что последние два часа читали поток неприятных новостей и сообщений. Ничего не хочется. И прежде чем делать вывод «я потеряла мотивацию», иногда стоит спросить: а я вообще сегодня отдыхала? Это не значит, что всё объясняется сном, едой и нагрузкой. Конечно нет. Но я бы не противопоставляла тело и психологию. Мы всё-таки не отдельно существующая голова. Иногда начинать лучше не с глубины. А с "первого этажа". Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт