А ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ В ЭТОЙ ИСТОРИИ СЕБЯ? — 14 сентября 2026 г. в 12:34:28.386
А ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ В ЭТОЙ ИСТОРИИ СЕБЯ? Сегодня я много писала об одной из работ и о тех смыслах, которые увидела в обратной связи после неё. Но хочу собрать всё в одну точку — уже не столько про психологию вообще, сколько про то, с чем можно прийти ко мне на сессию и к чему мы можем двигаться в работе. Здесь человек пришёл в состоянии сильной тревоги и практически безысходности. Отношения с близким человеком рушились, внутри было много страхов, а попытки разобраться самостоятельно и с помощью разных специалистов не дали того изменения, которого хотелось. В самой работе мы пошли не только в ситуацию в отношениях. Стали смотреть, что происходит внутри самой клиентки, что заставляет её сжиматься, бояться открыто говорить о своих мыслях и желаниях, подстраиваться, сомневаться в себе. В какой-то момент стала видна важная внутренняя связка, которая поддерживала это состояние. Мы с ней работали, разделяли то, что раньше воспринималось практически как одно целое, искали другую внутреннюю опору. И дальше для меня самое ценное — что начало происходить уже в жизни. Из обратной связи: «Я сейчас говорю открыто без страха, что мне нравится или не нравится, на что я согласна, а что я не готова терпеть». «Мне легче принимать решения». «Я силу потихоньку внутри себя начала чувствовать». То есть если совсем коротко собрать это в «было - стало»: Было — много тревоги и страхов, ощущение безысходности, сложности в отношениях, необходимость сжимать себя и страх открыто говорить о том, чего хочется или не хочется. Стало — больше уверенности в собственных мыслях, словах и действиях, возможность открыто обозначать своё отношение, легче принимать решения и постепенно чувствовать опору и силу внутри себя. Конечно, я не могу обещать, что у каждого человека будет точно такой же результат или что для него будет достаточно одной встречи. У каждого своя история, свой запрос и свой путь работы. Но если вы читаете это и узнаёте себя… Если тоже слишком часто сжимаете себя рядом с другим человеком. Если знаете, чего хотите, но боитесь об этом говорить. Если слишком многое терпите, потому что страшно, что произойдёт, если наконец сказать: «Мне так не подходит». Если устали всё понимать головой, но в реальной жизни снова оказываетесь в тех же реакциях — с этим можно прийти ко мне на сессию. Мы не будем пытаться сделать вас «правильной» или учить, как вам нужно жить. Будем смотреть именно вашу историю: что сейчас поддерживает это состояние, почему привычная реакция продолжает включаться и что может стать другой опорой именно для вас. Если чувствуете, что сейчас вам хочется посмотреть в свою историю глубже — можно написать мне в личные сообщения. Начать можем с короткой диагностической встречи: познакомимся, разберём ваш запрос и посмотрим, как я могу с ним работать. Если информация на моем канале оказалась для вас полезной, можете отблагодарить меня ДОНАТОМ Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт