«Я СТОЛЬКО СЖИМАЛА СЕБЯ…» — 14 сентября 2026 г. в 12:09:17.476
«Я СТОЛЬКО СЖИМАЛА СЕБЯ…» Вот эта фраза из отзыва почему-то особенно меня зацепила. «Я столько сжимала себя, а оказывается, этого вообще не надо делать». Как точно сказано. Ведь иногда человек действительно словно становится меньше самого себя. Не говорит всего, что думает. Не обозначает, что ему не нравится. Соглашается там, где на самом деле не согласен. Терпит то, что терпеть не хочет. Сначала думает о реакции другого человека и только потом — о собственной. Причём со временем это может стать настолько привычным, что уже даже не воспринимается как какое-то ограничение. Просто я такая. Мне проще промолчать. Не хочу конфликтов. Не хочу обидеть. Не хочу показаться сложной, неудобной, слишком требовательной. И постепенно собственное пространство становится всё меньше и меньше. Мне очень нравится здесь именно слово «сжимала», потому что оно не только про слова. В нём будто вообще про способ существования рядом с другим человеком — сколько себя я разрешаю проявить, сколько своих желаний, несогласия, решений, характера. И ведь обратное этому — совсем не обязательно начать кричать о своих желаниях, перестать считаться с другими и превратиться в человека «делаю что хочу, остальные меня не волнуют». Можно быть в отношениях, слышать другого человека, договариваться, учитывать его чувства и при этом не уменьшать для этого себя. Говорить: «Мне это нравится». И говорить: «А вот это мне не подходит». На что-то соглашаться. А от чего-то отказываться. И мне кажется, одно из очень важных изменений происходит тогда, когда человек вдруг начинает чувствовать: Чтобы быть рядом с другим, мне необязательно становиться меньше себя. Можно оставаться собой — и строить отношения из этой точки. Если информация на моем канале оказалась для вас полезной, можете отблагодарить меня ДОНАТОМ Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт