ЗНАЕТЕ, ЧТО МНЕ ОСОБЕННО НРАВИТСЯ В ТЕРАПИИ? КОГДА ОТВЕТ ОКАЗЫВАЕТСЯ СОВСЕМ НЕ ТАМ, ГДЕ... — 13 сентября 2026 г. в 22:30:45.046
ЗНАЕТЕ, ЧТО МНЕ ОСОБЕННО НРАВИТСЯ В ТЕРАПИИ? КОГДА ОТВЕТ ОКАЗЫВАЕТСЯ СОВСЕМ НЕ ТАМ, ГДЕ ТЫ ЕГО ИЩЕШЬ Если бы до сессии меня спросили: «Регина, почему ты опять набрала себе столько дел и всё делаешь в последний момент?» Я могла бы выдать вполне разумный список. Потому что дел действительно много. Потому что каждое из них имеет последствия. Потому что одно связано с детьми, другое с работой, третье с блогом, четвёртое с учёбой. И ведь это всё правда. Но эта правда не объясняла главного. Почему при всей моей злости на этот режим я снова и снова каким-то образом в нём оказываюсь? Вот здесь мне вообще нравится разница между советом и исследованием. Можно было сказать: «Тебе надо меньше планировать». «Расставляй приоритеты». «Оставляй между делами временные окна». Прекрасный совет. Только я всё это знаю 😂 И иногда человеку совершенно не нужна ещё одна инструкция о том, как правильно жить. Гораздо интереснее выяснить: Почему именно такой способ жить вообще когда-то стал для меня рабочим? Что он мне давал? Куда приводил? Какую мою потребность закрывал? Почему психика продолжает выбирать его даже тогда, когда сознательно я уже говорю: «Мне это надоело»? Вот тогда вместо борьбы с собой появляется совсем другое состояние. Любопытство к себе. И для меня это очень важная разница. Не: «Опять со мной что-то не так». А: «Интересно. А что здесь происходит? Почему моя система выбрала именно такую стратегию?» И вот с этого места уже можно не ломать старую дорогу. Можно начать прокладывать новую. Если информация на моем канале оказалась для вас полезной, можете отблагодарить меня ДОНАТОМ Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт