Вкусное ПП-мороженое, которое можно даже на похудении... от которого не будет ни тяжест...
Вкусное ПП-мороженое, которое можно даже на похудении... от которого не будет ни тяжести, ни чувства вины 🍦 И да, это не просто цепляющий заголовок, мороженое реально такое🥰. Я сама его обожаю за то, что готовится быстро и бананы, которые уже залежались на столе не пропадут. ИНГРЕДИЕНТЫ: 📎кокосовые сливки — 200 мл 📎бананы — 2 средних (заранее заморозить в нарезанном виде) 📎мёд — 1 ст. л. 📌По желанию: замороженная клюква или малина для цвета и вкуса. Можно и другие ягоды использовать. Как готовить: Бананы нарезаешь и отправляешь в морозилку заранее. Сливки — охлаждаешь. Дальше весь секрет в текстуре: закидываешь всё в блендер и пробиваешь до воздушной, кремовой массы — не лениво, а прям хорошо. Хочешь вкус интереснее — добавь ягоды. Получится уже не просто сладко, а с лёгкой кислинкой, как в хорошем сорбете. После: ▫️можно есть сразу — будет мягкое мороженое ▫️или убрать в морозилку — станет плотнее После морозилки можно сформировать шарики как у меня на фото выше. И вот важный момент, который многие недооценивают 👇 Кокосовые жиры здесь не просто «для вкуса»: ✔️они легко усваиваются, не перегружают печень и даже поддерживают её работу ✔️дают энергию клеткам без скачков сахара ✔️и при похудении помогают дольше не хотеть сладкое, потому что дают насыщение То есть ты закрываешь потребность в десерте — и не откатываешься назад. ❤️- если планируешь попробовать это чудо-мороженное.