Самокритика помогает увидеть ошибки и понять, что исправить.
Самокритика помогает увидеть ошибки и понять, что исправить. Но если вместо конкретного замечания звучит «я ни на что не способна», такой внутренний диалог может только усиливать переживания. 🔥 Смотрите видео ВКонтакте Психолог Ольга предлагает задать себе вопрос: «Чей это голос?». Если хотите разобраться с постоянной самокритикой переходите на Решимó по ссылке в профиле 🩵
8 просмотров