📝 Почему зумеры возвращаются к кнопочным телефонам (и причем тут СДВГ)? — 3 июня 2026 г. в 20:54:35.031
📝 Почему зумеры возвращаются к кнопочным телефонам (и причем тут СДВГ)? Молодежь, которая выросла со смартфоном в руке, начала от него уставать. Оказывается, что зумерам (тем, кому сейчас до 25–28 лет) отказаться от гаджетов проще, чем миллениалам. В интернете набирает популярность тренд на дауншифтинг: удаление соцсетей, покупку кнопочных телефонов, старых iPod или проводных аппаратов. Социальный психолог Лалена Бакаева называет этот процесс попыткой «не сойти с ума» и уберечь психику от информационной перегрузки. Разбираемся, от чего на самом деле бежит молодежь. 1. Информационная перегрузка и синдром дефицита внимания Смартфон сегодня — это камера, плеер, банк, навигатор, рабочая почта и бесконечная лента новостей. Эта многозадачность провоцирует перегрузку нервной системы и развитие СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности). Бесконечные уведомления заставляют психику работать на пределе, а отказ от смартфона становится естественным защитным механизмом — попыткой вернуть себе способность концентрироваться на чем-то одном. 2. Иллюзия чужого успеха и выгорание Многие молодые люди признаются, что ленты соцсетей перестали приносить им радость. Вместо общения они видят там рекламу, сгенерированный ИИ-контент и агрессивное навязывание чужого «успешного» образа жизни. Отказ от соцсетей — это бунт против постоянного сравнения себя с нереалистичными идеалами. 3. Защита от тревожных новостей В эпоху экономических кризисов и военных конфликтов телефон становится не окном в мир, а источником постоянной тревоги. Зумеры не отказываются от связи с близкими, но они сознательно ограничивают поток негативной информации, создавая для себя более безопасную и предсказуемую среду. 💡 Наш взгляд: Старшее поколение часто упрекает подростков в том, что те «живут в телефоне». Но мы видим обратный процесс: именно молодежь первой осознала токсичность цифровой среды и начала выстраивать границы. На самом деле, конечно, мало кто реально выбрасывает смартфон и меняет его на кнопочный аппарат. Но мы точно наблюдаем стремление молодого поколения, которое быстрее всех познало на себе плюсы и минусы цифрового мира, защитить свою психику и перейти к разумному и умеренному медиапотреблению. Источник фото Подписывайтесь на нас: Россия. Дети. Локтева. ВК | ДЗЕН