А чтобы результат из прошлого поста стал возможен, достаточно было всего-то разобраться... — 21 августа 2026 г. в 14:00:04.478
А чтобы результат из прошлого поста стал возможен, достаточно было всего-то разобраться с питанием) Причем сохранив его вполне себе обычным и привычным☝️ И пример одного дня выше🍽️ 57,8 кг ➡️ 54,8 кг (минус 3 кг) Описание отдельно рациона (без сопровождения) ➡️ читать здесь
1 402 просмотров