Наконец-то устроилась на новом месте и определила для себя новый беговой маршрут.
Наконец-то устроилась на новом месте и определила для себя новый беговой маршрут. Голова и тело всегда испытывают стресс, когда мы что-то меняем в своей жизни. На адаптацию к новому уходит примерно 6 месяцев. В это время человек может испытывать разнополярный спектр эмоций: радость - глубокое сожаление. Радость - хотел этих изменений. Сожаление - я оставил то, что было важным для меня в "прежней" жизни. Один мой преподаватель всегда повторяет - онтогенеза без боли не бывает. Да, изменения даются всегда нелегко. С апреля до текущего момента я прожила столько всего: защита диплома, покупка нового жилья, трудности в бизнесе. Но сложные периоды тоже имеют свойство заканчиваться. Адаптируемся, потихоньку строим новый маршрут, обретаем уверенность и двигаемся к желаемому. Одно могу сказать точно, если бы я не занималась психологией, мне было бы гораздо сложнее. Я нифига не волевой человек. Так же, как и многие другие, терпеть не могу трудности, хочу, чтобы все было легко, само, без заморочек. Но в моменты сложностей я всегда следую одному и тому же плану: 1. Для того, чтобы преодолеть сложности, нужно разбить действия на пункты. 2. Определить те пункты, которые вызывают самое большое сопротивление, тошноту, отторжение... Кароче, то, что не хочется делать больше всего. 3. Посидеть и подумать, чего я боюсь, что я теряю, с чем столкнусь, если сделаю то, что у меня вызывает отторжение. Вообще, 3 пункт я обсуждаю всегда в личной терапии. Это удивительно, но сопротивление быстро уходит. Если вы не ходите к специалисту, то тогда придется думать об этом самой. Всем отличного настроения и красивых маршрутов❤️.