Рожкова Евгения ~ Когда говорит тело

+4

Наконец-то устроилась на новом месте и определила для себя новый беговой маршрут. Голова и тело всегда испытывают стресс, когда мы что-то меняем в своей жизни. На адаптацию к новому уходит примерно 6 месяцев. В это время человек может испытывать разнополярный спектр эмоций: радость - глубокое сожаление. Радость - хотел этих изменений. Сожаление - я оставил то, что было важным для меня в "прежней" жизни. Один мой преподаватель всегда повторяет - онтогенеза без боли не бывает. Да, изменения даются всегда нелегко. С апреля до текущего момента я прожила столько всего: защита диплома, покупка нового жилья, трудности в бизнесе. Но сложные периоды тоже имеют свойство заканчиваться. Адаптируемся, потихоньку строим новый маршрут, обретаем уверенность и двигаемся к желаемому. Одно могу ск…

Иногда волшебство - это не платье, не туфелька и даже не мужчина - миллионер. Это момент, когда ты наконец сама начинаешь смотреть в свою сторону. Какая известная сказка зашифрована в этой истории? И кто эти героини в реальной жизни? Кто - стиральная машина с характером? Кто старушка? Кто миллионер?

Жила-была женщина. У нее была квартира, дети, стиральная машина с характером и бесконечный список домашних дел. Каждое утро она вставала раньше всех, готовила завтраки, собирала детей, убирала, стирала, готовила обеды и ужины. Она умела все: находить потерянные носки, превращать три картофелины в полноценный ужин и успокаивать людей, которые сами не знали, чего хотят. Вот только одного она не умела - жить для себя. Когда-то у нее были мечты, но жизнь постепенно заполнилась заботами. Сначала появились обязанности, потом привычки, а затем убеждение, что у нее нет ни времени, ни денег, ни права. Она так привыкла заботиться обо всех вокруг, что даже отдыхала с чувством вины. Стоило ей присесть с чашкой чая, как в голове начинался список незавершённых дел. Однажды вечером, когда дети усну…

На днях спросила вас, какие темы вам интересны. Больше всего голосов набрали психосоматика и здоровье, следом - финансовый рост. Мне интересно понять, что именно стоит за вашим выбором. Когда вы голосуете за тему здоровья, что вас волнует больше всего? Почему тело реагирует на стресс, откуда берутся повторяющиеся симптомы или как эмоциональное состояние влияет на самочувствие? А когда речь о финансовом росте - чего вам сейчас не хватает? Возможности больше зарабатывать, уверенности в своих решениях, ощущения безопасности или понимания, почему доход не меняется, хотя вы много делаете? Если есть желание, можно ответить в комментариях.

Преступление века - жить хорошо, когда ты этого не заслужила. Она не спала трое суток. В голове крутилась одна мысль: «Я - ужасная мать, жена. Я - ужасный человек». Двое детей, муж, работа, быт. Муж с детьми уехали на дачу. Квартира опустела. Женщина сделала нечто ужасное. Не стала убираться, не приготовила еду, не перегладила гору белья. Она легла на диван, съела ведро мороженого в одно лицо и весь день смотрела турецкий сериал. А теперь четвертый день мучается от чувства вины. «Они ж там делами занимаются, а я тут расслабляюсь! Я предала семью, не поделилась вкусным мороженым. Ела тихо и одна. Так же нельзя!» Читаешь и думаешь, ну съела женщина мороженое, посмотрела сериал. Где преступление века? Но для нее это почти преступление, потому что внутри есть убеждение: «Когда другие за…

15 октября я выступаю на онлайн-конференции «Законы денег». Тема моего доклада "Из найма в свой бизнес. Подводные камни для тех, кто хочет стать частнопрактикующим специалистом". Я сама прошла этот путь. 18 лет в найме, а потом - частная практика. В какой-то момент я поняла, что быть хорошим экспертом - недостаточно. Это не значит, что экспертиза не важна. Это значит, что экспертиза - это только пол дела. А вторая половина - то, о чем почти никто не предупреждает заранее. На конференции я разберу пять подводных камней, которые топят даже сильных специалистов. 🔹 Первый - иллюзия, что клиенты придут сами, потому что вы хорошо делаете свое дело. 🔹 Второй - невидимая работа, которую в найме делал кто-то другой. Маркетинг, продажи, финансы - теперь все это вы. 🔹 Третий - психология. Пер…