🤯 Беспокойство убивает технику — 20 июня 2026 г. в 09:23:01.225
🤯 Беспокойство убивает технику Цитата из физиологии: «Беспокойство и напряжённость приводят к дискоординации синергистов и росту активности антагонистов – нарушается техника» Простыми словами: когда нервничаете, мышцы начинают мешать друг другу. Движение становится корявым. ✅ Перед ответственным действием – намеренно расслабьте лицо и плечи, сделайте спокойный выдох.
936 просмотров