Совет от Креветки Андреевны: — 28 июля 2026 г. в 17:00:45.525
Совет от Креветки Андреевны: Не забываем дышать на тренировке: усилие на выдохе Это не прихоть тренера, а забота о ваших мышцах тазового дна. Не хотите наприседать себе геморрой? Тогда придется учиться дышать.
644 просмотров

