А теперь попробуем совсем другой фитнес 🧘♀️
А теперь попробуем совсем другой фитнес 🧘♀️ Утром мы сделали силовую тренировку без прыжков и надрыва. А теперь — совсем другой формат для тех, кому хочется неспешно потянуться, размять спину, подвигаться в удовольствие и немного выдохнуть 🥰 Юлия Цымбалюк подготовила мягкую практику с плавными движениями, дыханием и расслаблением в конце. Включайте занятие, чтобы снять напряжение в спине, мягко размять и потянуть тело и переключиться с дел на себя. Не обязательно всегда заниматься интенсивно. Если сегодня не хочется тяжёлого фитнеса, выберите что-то другое😊 В клубе есть танцы, растяжка, оздоровительные упражнения. А сейчас в подарок к подписке вы получаете еще и курс по бодифлексу для тонуса, лёгкости и энергии 🎁 Выбирайте то, что подходит вам сегодня, — из расписания, из большой библиотеки клуба или из подарочного мини-курса. Без привязки к одному формату и возможности заниматься в удобное время 👇🏻 Вступить в клуб и получить подарок: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_polz2&utm_campaign=13102026 А какой вариант вам ближе: силовая тренировка или йога? Напишите в комментариях 😊