20 секунд с мылом: как одна простая привычка защищает всю семью от десятка инфекций?
20 секунд с мылом: как одна простая привычка защищает всю семью от десятка инфекций? Каждый день мы возвращаемся домой с работы, а наши дети — из школ и детских садов. Приходим, обнимаем близких, садимся ужинать… И даже не задумываемся, сколько невидимых «гостей» принесли на ладонях с поручней автобуса, дверных ручек и кнопок лифта. Мы в Роспотребнадзоре — такие же жильцы Югры и родители, поэтому прекрасно понимаем: чистые руки — это самый быстрый и бесплатный способ уберечь свой дом от простуд и кишечных расстройств. 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Это отличный повод вспомнить, что обычное мыло — наш главный защитник, который буквально разрывает цепочку передачи вирусов. 📍 Когда мыть руки — обязательно: ⦁ Сразу после возвращения с улицы, поездки в транспорте или походов по магазинам. ⦁ Перед каждым приемом пищи и перед тем, как готовить еду. ⦁ До и после посещения туалета. ⦁ После того как погладили любимого питомца. ✅ Как намыливать правильно (проверьте себя!): Просто сполоснуть пальцы водой — недостаточно. Нанесите мыло и тщательно трите ладони не менее 20–30 секунд. Не забудьте про тыльную сторону кистей, пространства между пальцами, большие пальцы, кончики ногтей и запястья. Затем смойте пену и насухо вытрите руки. ❗ Если рядом нет воды и мыла, на помощь придет спиртовой антисептик. Но помните: он лишь временная альтернатива и не заменит полноценного мытья, если руки заметно испачканы. А вы засекаете 20 секунд, когда моете руки, или делаете это «на автомате»? Как приучаете к этой полезной привычке детей? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях!