📜Семинар «Йога по олдскулу»: Хатха, Раджа и Йога-Нидра «Ишта Дэвата» с Ильей Журавлёвым
📜Семинар «Йога по олдскулу»: Хатха, Раджа и Йога-Нидра «Ишта Дэвата» с Ильей Журавлёвым 🗓️ 19 июля в 11:00 🪔Приглашаем вас на трёхчасовое погружение в аутентичные практики традиционной индийской йоги. Это время для глубокой работы с телом, дыханием, сознанием и подсознанием. Наша цель — Атма-джняна: познание своей бессмертной истинной Сути. 👨🏻🦱Илья Журавлёв — выдающийся российский учитель йоги, основатель московского центра Йога108, а также международного журнала Wild Yogi и фестиваля Йога‑Радуга. Что вас ждёт? 🧘🏼♂️Мы начнём с практики асан, пранаям и дхаран (техник сосредоточения) из школ Дхирендры Брахмачари, Шри Кришнамачарьи, Свами Шивананды и Свами Сатьянанды Сарасвати. Эти техники подготовят ум и тело к мощному опыту Йога-Нидры. 📋Программа: ⏱️11:00 – 12:50 | Практика Хатха-йоги ◾️Работа с асанами-мудрами: длительное пребывание в позах для входа в изменённое состояние сознания. ◾️Традиционные пранаямы и дхараны (включая Брахма-мудру, Грантха-Дхарану, Панча-коша дхарану). Всё с подробным объяснением и отсылкой к первоисточникам — йога-шастрам. ◾️Короткий перерыв для интеграции опыта. ⏱️13:00 – 14:00 | Лекция и Йога-Нидра «Ишта Дэвата» ◾️Лекция: Учение Упанишад (Веданты) о Ниргуна и Сагуна Брахмане. Разговор о Боге как «Космическом Абсолюте» и Божествах всех традиций планеты. ◾️Йога-Нидра: Погружение в подсознательную память для обретения духовного опыта и закладывания санкальпы — намерения на достижение позитивной цели. 🗿О практике «Ишта Дэвата» (Личное Божество) 📖В «Йога-сутрах» Патанджали говорит, что плод Свадхьяи (самопознания) — это узнавание своего Ишта Дэваты. Эту версию нидры даёт преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати. 🕉️Ишта Дэвата — это та форма Высшего Начала, которая резонирует именно с вами. Согласно Веданте, Единое Высшее начало (Брахман) может проявлять себя в образе любого Божества. В этой практике мы через глубокое расслабление и чидакаша дхарану (созерцание внутреннего пространства) наблюдаем проявление этого образа или духовного символа и мысленно сливаемся с ним, обретая его качества. 🕯️Здесь нет жёстких рамок: это может быть как конкретный образ, так и абстрактный символ (например, «внутренний свет»). Вы можете спонтанно распознать его или восстановить уже имеющуюся связь из прошлых самскар. 🗓️19 июля с 11:00 до 14:00 🪙Ценность: 4000 ₽ 🏷️ Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar и студентов VYRS 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳Записаться можно в чате с администратором или по телефону +7 931 368 8233 💳или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️ Мы в Мах 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️