🚪26 июля приглашаем вас на День открытых дверей в центре аутентичной йоги Sanskar! — 17 июля 2026 г. в 09:00:07.037
🚪26 июля приглашаем вас на День открытых дверей в центре аутентичной йоги Sanskar! 🙌🏻Если вы давно хотели познакомиться с йогой, найти «своего» преподавателя или просто провести день с пользой для тела и ума — это прекрасная возможность. 🪪В этот день для вас проведут практики сертифицированные преподаватели, выпускники инструкторского курса Vishnu Yoga Research School. 💭Каждый преподаватель подготовил занятие с особой темой и настроением, чтобы вы могли почувствовать, насколько разной и глубокой может быть йога. Расписание практик: 🧘♀️ 11:00–12:15 | Житкова Линда 〰️Хатха-йога для начинающих — мягкое знакомство с практикой и базовыми асанами. 🌿 12:30–13:45 | Молодцова Екатерина 〰️Йога для расслабления шейного и грудного отдела позвоночника— особенно актуально для тех, кто много времени проводит за компьютером. 🪬 14:00–15:15 | Ханина Юлия 〰️Йога по чакре Муладхара — практика для укрепления внутренней опоры, устойчивости и ощущения спокойствия. 🐚 15:30–16:45 | Светлана Перевозчикова и Анастасия Поджарова 〰️Интервальная гармонизирующая йога — динамичная циклическая практика, которая наполнит тело силой, а ум — тишиной. 🤸♀️ 17:00–18:15 | Мария Макеева 〰️Стретчинг-йога — для легкости в теле, гибкости и приятного расслабления. 🌙 18:30–19:15 | Алина Новокрещенова 〰️Воскресная вечерняя практика — мягкое завершение дня с заботой о пищеварении, расслаблением мышц тазового дна и снятием накопившегося напряжения. 🧡Приходите на одну практику или оставайтесь с нами на весь день. Будем рады разделить этот день вместе с вами! 🗓️26 июля с 11:00 до 19:15 🪙Вход — донейшен — вы сами выбираете комфортную сумму участия 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️