✨ Одно утро может изменить ваш день — 15 июля 2026 г. в 11:15:01.362
✨ Одно утро может изменить ваш день ⏳Всего один час на крыше под открытым небом способен подарить больше энергии, чем лишняя чашка кофе. Это время, когда тело просыпается мягко, дыхание становится свободным, а мысли — ясными. 🌼21 июля в 08:00 приглашаем вас на практику «Хатха-йога на крыше» вместе с Вишну Шукла. На практике вас ждет: 🧘♂️ Осознанные движение и дыхание, которые возвращают телу лёгкость, силу и свободу; 🌬️ Пранаяма, открывающая путь к глубокому внутреннему балансу и трансформации; 🕉️ Погружение в аутентичную практику, которая помогает лучше понимать себя, жить осознаннее и находить гармонию даже в ритме большого города. 👫 Практика подходит абсолютно всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Если вы только начинаете знакомство с йогой или уже давно практикуете, вы сможете двигаться в своём темпе и получить максимум пользы. 🔋 Это больше, чем физическая практика. Это возможность остановиться, отвлечься от повседневной суеты, наполниться энергией утра, почувствовать единство с собой и встретить новый день с лёгкостью и вдохновением. 👲🏻 Вишну Шукла — потомственный брамин, астрофизик (BHU), мастер йоги (SVYASA), основатель центра и Музея йоги Sanskar, ведущий преподаватель йоги при Генеральном консульстве Индии в Санкт-Петербурге. Более 23 лет личной практики и 18 лет преподавания позволяют ему передавать знания глубоко, бережно и с уважением к традициям. 🌅 Позвольте себе начать этот день по-новому. Мы будем рады разделить с вами это особенное утро! 🗓️ 21 июля с 08:00 до 09:00 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементам 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳Записаться можно по телефону +7 (931) 368 8233 💳или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️