Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 17 июня 2026 г.
ДЕСЕРТ
ДЕСЕРТ 🍰 Клафути с абрикосами ⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/4.8/8.2/20.5 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Вам понадобится: • Абрикосы - 350 г • Яйца - 2 шт • Сахарозаменитель Prebiosweet - 5 г (эквивалент 50 г сахара) • Мука - 100 г • Молоко - 250 мл • Сливочное масло - 35 г • Соль - щепотка 🍽 Способ приготовления: 1. Абрикосы промойте, разрежьте пополам и удалите косточки. 2. Выложите половинки абрикосов в форму для выпекания. 3. В глубокой миске взбейте яйца с сахарозаменителем до однородной массы. 4. Просейте муку и добавьте к яичной смеси, тщательно перемешивая. 5. Растопите сливочное масло и дайте ему немного остыть. 6. Постепенно влейте молоко и растопленное масло в тесто, продолжая взбивать до однородности. 7. Залейте абрикосы получившимся тестом. 8. Выпекайте в духовке 180°C 35-40 минут до золотистой корочки. 9. Дайте клафути немного остыть перед подачей. Сборник ПП Рационов