ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ ПП ПАНКЕЙКИ
ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ ПП ПАНКЕЙКИ Считаете, что ПП-десерты - это скучно и невкусно? Я готов развеять этот миф! Мои яблочно-морковные панкейки докажут вам, что полезное может быть невероятно вкусным. Готовим вместе! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Овсянка — 60 г -Морковь — 80 г -Яблоко — 80 г -Яйца — 2 шт. (или 1 яйцо + 100 г белка) -Разрыхлитель — по желанию -Сахзам, корица — по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 146.7 ккал -Белки: 7.1 г -Жиры: 5.0 г -Углеводы: 17.7 г 👉КБЖУ:на 100 грамм -(с 1 яйцом + 100 г белка) -Калории: 128.3 ккал -Белки: 7.8 г -Жиры: 3.0 г -Углеводы: 17.1 г 🥯Сборник рецептов Правильного Питания🥯❗️ПОДПТСКА❗️ #ппзавтра #перекус #насковороде #панкейк #ппросто
55 просмотров