ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ С СЕКРЕТНЫМ СОУСОМ.🥑🌿
ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ С СЕКРЕТНЫМ СОУСОМ.🥑🌿 Забудьте про магазинные соусы – сегодня делаем настоящий грузинский салат с домашней заправкой! Авокадо, орехи, чеснок – это не только вкусно, но и суперполезно для кожи, волос и иммунитета. Готовим? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Томаты – 3 шт. (крупные, спелые) -Огурцы – 3 шт. (средние) -Лук красный – 1 шт. (средний) -Яблочный уксус – 2 ст. л. -Вода – 5 ст. л. Заправка: -Авокадо – 1 шт. (спелый, мягкий) -Орехи грецкие – 100 г. (очищенные) -Кинза и петрушка – по 1 пучку (средних размеров) -Соль – по вкусу -Чеснок – 1-2 зубчика (по вкусу) -Оливковое масло – 3-5 ст. л. (extra virgin) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 132,4 ккал -Белки: 2,8 г -Жиры: 11,3 г -Углеводы: 6,2 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗❗ПОДПИСКА❗ #ппобед #быстроепп #ппужин #ппросто #ппсалат