СЫТНЫЙ ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ: КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С СЮРПРИЗОМ😋
СЫТНЫЙ ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ: КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С СЮРПРИЗОМ😋 Куриные котлеты – это всегда беспроигрышный вариант, но если добавить внутрь шарик моцареллы, они превращаются в настоящий кулинарный шедевр! Готовится быстро, получается нежно, а сырная начинка делает каждую котлетку просто бомбой вкуса. Давайте скорее разбираться, как их приготовить! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриный фарш - 500 г -Яйцо - 1 шт -Панировочные сухари - 3 ст.л -Специи (соль, перец, приправа для курицы) – по вкусу -Лук репчатый - 1 шт -Мука - 1 ст.л -Томатный соус - 300 мл -Вода - 200 мл -Мини-моцарелла — по вкусу (примерно 50–70 г) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 122.8 ккал -Белки: 13.2 г -Жиры: 7.5 г -Углеводы: 5.1 г 🧆Сборник рецептов Правильного Питания🧆❗ПОДПИСКА❗ #ппкурица #насковороде #ппобед #белковыйрецепт #быстроепп