СРК: что это за напасть — 16 июня 2026 г. в 13:41:33.320
СРК: что это за напасть #проздоровье #проСРК Недавно вышли новые Римские критерии — Rome V. И теперь синдром может снова проявляться не только болью, но и дискомфортом. А сам диагноз теперь ставят, если симптомы повторяются хотя бы 3 дня в месяц (раньше было не менее раза в неделю). Поэтому я решила переписать старый пост про свою болячку, с которой знакома далеко не понаслышке. Лет с двенадцати у меня проблемы с кишечником. Я ходила по врачам, сдавала анализы, пока однажды седовласый доктор не сказал мне: «Деточка, да ты симулянтка». После этого я надолго завязала с «диагностикой». Уже взрослой попала в больницу с дикой болью. Меня обследовали, ничего не нашли, а при выписке врач честно заявила: «Я напишу в карте острый панкреатит, но на самом деле его не было». В итоге мне пришлось самой перелопатить гору литературы, заподозрить у себя СРК, и лишь несколько лет назад я наконец попала к врачу, который этот диагноз подтвердил. Сейчас СРК относят к расстройствам взаимодействия кишечника и мозга. Раньше чаще говорили «функциональное заболевание», но это звучит так, будто проблема ненастоящая. А она настоящая. 🔻У кишечника есть собственная нервная система, которая постоянно переписывается с мозгом через нервы, гормоны и иммунные сигналы. В норме этот чат помогает телу понимать, что происходит: пища поступает, стенка кишки плавно растягивается, газ продвигается, пора в туалет. Всё работает тихо и слаженно. 🔻Но при СРК сообщения несутся как попало — почти как в нашем домовом чате среди ночи. 😁 Из-за сбоя в настройках возникает висцеральная гиперчувствительность — это когда нервные окончания в животе становятся слишком чуткими, а мозг начинает преувеличивать любые нормальные сигналы. Сигналы искажаются, и кишечник может двигать содержимое слишком быстро или наоборот медленно. А обычное продвижение газа мозг воспринимает как сигнал бедствия. То есть СРК — реальный «сбой в настройках» 🔻Возвращение дискомфорта в критерии — это важно. У многих СРК ощущается просто как тянущее, крутящее или распирающее «что-то не так», которое мешает жить, но болью в привычном смысле не называется. Но это всё равно не история про один запор после отпуска или вздутие от фасоли. 🔻При СРК боль или дискомфорт связаны с тем, как вы ходите в туалет: с изменением частоты стула или его формы. И чаще после туалета становится легче или наоборот хуже. Важный маркер: эта боль редко будит ото сна, но может мешать уснуть. А у женщин симптомы иногда усиливаются во время менструаций, но не связаны только с ней. Если преобладает диарея, она часто идет в комплекте с внезапными резкими позывами, чувством неполного опорожнения и примесью слизи в кале. Параллельно живот может урчать и раздуваться. Причем утром всё обычно спокойно, а вздутие нарастает в течение дня и усиливается после еды. Но есть красные флаги, когда списывать всё на СРК нельзя. Нужно нормально разбираться с врачом, если появились: — кровь в стуле — необъяснимое похудение — анемия — стойкая или повторяющаяся температура — ночная диарея, когда вы просыпаетесь именно от позыва — симптомы впервые появились после 45–50 лет. Узнали себя — не ставим диагноз по посту, а идем к врачу. Если актуально, то дайте знать, напишу продолжение (тема очень обширная).