СП

Секрет Повара

Еда и рецепты · 30 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Супервкусные куриные стрипсы в полезной версии

Супервкусные куриные стрипсы в полезной версии Вам понадобится: • филе куриной грудки - 400 г • сок лимона - 2 ст.л. • соевый соус - 2 ст.л. • кукурузные хлопья без сахара ~ 70 г • мука (цельнозерновая или любая)-30 г • специи: паприка, перец • яйца - 2 шт. Приготовление: 1️⃣ Филе порезать полосками, замариновать в соке лимона и соевом соусе на 20-30 минут 2️⃣ Хлопья измельчить 3️⃣ Муку смешать со специями 4️⃣ Яйца взбить вилкой до однородности 5️⃣ Полоски филе сначала обвалять в муке, затем в яичной смеси и в панировке из хлопьев 6️⃣ Запекать в аэрогриле при 200 °C примерно 12-15 минут или в духовке с конвекцией 15-20 минут Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #горячее