СП

Секрет Повара

Еда и рецепты · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Два варианта сытного завтрака

Два варианта сытного завтрака 1. Белковые пирожки с яйцом и зеленью 2. Треугольники с начинкой из тунца Вам понадобится: Для завтрака 1: • творог в брикете - 120 г • яйцо варёное - 1 шт. • яйцо сырое - 1 шт. • сыр тертый - 50 г • мука - 20 г • зелень • соль - по вкусу 👆🏻Всё смешиваем и делим тесто на 4 части. Придаем тесту форму круглых пирожков и запекаем в разогретой до 180 °C духовке или аэрогриле при 160°С около 25 минут (до румяности) Для завтрака 2: • тонкий лаваш - 2 полоски как на видео • яйцо варёное - 1 шт. • тунец консервированный в с/с - 1 банка • творожный сыр - 1 ложка • зелень • яйцо для смазывания - 1 шт. • кунжут для посыпки 👆🏻 Смешиваем тунец, яйцо, зелень, творожный сыр и выкладываем на край лаваша. Сворачиваем как на видео. Сверху смазываем яйцом и посыпаем кунжутом. Запекаем в разогретой до 180 °C духовке или аэрогриле при 160°С около 20 минут (до румяности) Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #завтрак