Как понедельник начнешь, так неделю и проведёшь. Слышал же такое?)
Как понедельник начнешь, так неделю и проведёшь. Слышал же такое?) Ну, значит и тренировку тоже нужно запланировать, чтобы не пошло всё по "бороде" и ты не ушёл в яму застоя. Сижу сейчас и думаю, что я делаю для этого: 1. Записал это в свой календарь обязательных дел 2. Немного подумал про то, чего у меня не будет, если я этого не сделаю 3. Как спланировать проще, чтобы без "гемороя" при подготовке. 4. Взять обязательство выполнить это по любому... Если проще, я просто выделил время, чтобы подумать про это и настроиться. Если честно, я сейчас это пишу не про тренировки, для меня это уже обязаловка, но есть ещё такое, которое я просто зае.. делать.. Если хочешь, расскажу ...
211 просмотров