🔥 А теперь к главным новостям: следующая неделя будет ОЧЕНЬ вкусной!
🔥 А теперь к главным новостям: следующая неделя будет ОЧЕНЬ вкусной! Я знаю, что тренировки — это лишь 20% успеха. Остальные 80% делаются на кухне. Поэтому со следующей недели я начинаю выкладывать свой реальный рацион. Что вас ждет: ▫Полный расклад КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого приема пищи. ▫Рецепты моих любимых блюд — без пресной грудки и сельдерея, только сытная, вкусная и правильная еда. ▫Пошаговое описание приготовления — разберем, как готовить быстро и худеть с удовольствием. Ждете? Напишите в комментариях, какое ваше самое любимое «не диетическое» блюдо, а я попробую пересобрать его в полезный фитнес-формат! 👇
111 просмотров