📦 Жду посылку: в выходные забираю 16 кг!
📦 Жду посылку: в выходные забираю 16 кг! Восьмерка сделала свое дело, пора двигаться дальше. Моя новая шестнадцатикилограммовая гиря уже в пути и приедет как раз к выходным. Со следующей недели официально перехожу на новый вес. Естественно, нагрузка вырастет в два раза, поэтому объемы придется временно подрезать — скорее всего, снижу количество повторений (буду целиться на 12 раз) и, возможно, сделаю на один подход меньше, чтобы не ломать технику. Но ничего, мы не привыкли отступать! Проверим, на что способно мое тело. 💪
104 просмотров