ШФ

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Еда и рецепты · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Так выглядит месячный отпуск от плиты ⤴

Так выглядит месячный отпуск от плиты ⤴ Три ящика самой обычной встроенной морозилки. Внутри — заготовки для завтраков, обедов и ужинов на месяц. Самые сложные этапы приготовления уже позади: остается выбрать блюдо по настроению, довести до готовности и красиво подать. Спасибо Маше из прошлого за заботу!)) Почему о других мы заботимся охотнее, чем о себе? Заболевшему другу сварим суп, подруге после родов приготовим запас еды. А с собственным ужином почему-то надеемся на чудо. Мы ведь заранее знаем, что после работы будем уставшими и голодными. Но каждый раз оставляем вопрос еды той версии себя, у которой уже закончились силы. Стараемся высыпаться, не забывать об уходе, находить время на спорт. Подготовить себе еду заранее — такая же забота о завтрашней себе. Отвечу на самые частые вопросы про заморозку, всё из ваших комментариев! ⤵ ⚡️ А как же свежее, с любовью? Для меня любовь — не только вкусно накормить близких, но и сохранить силы на общение с ними. Вместе сидеть за столом, смеяться, разговаривать, а не заканчивать вечер раздраженной и уставшей у плиты. Неспешно собрать себе и семье красивый завтрак, а не впопыхах съесть бутерброд — разве это не про любовь?) ⚡️После морозилки будет дрисево сухо и невкусно! Такое действительно возможно, если замораживать все подряд и нарушать технологию. Важен весь путь: приготовление, охлаждение, упаковка, заморозка, размораживание и догрев. Посмотрите на бефстроганов: нежное мясо, насыщенный соус, аппетитная подача. Прямо воротит от этой «сухой и безвкусной» еды 😂 ⚡️ Вообще-то доставку давно придумали! Ничего против нее не имею. Но постоянные заказы — это большие расходы и меньше контроля над составом еды. Мне приятнее понимать, что мы едим, а сэкономленное тратить на себя 💅🏻 Система особенно выручает, когда все пошло не по плану: задержались на работе, устали, появились срочные дела — а дома уже есть варианты полноценного ужина. В видео показала морозилку во всей красе. Если хотите научиться так же заботиться о себе из будущего, приходите на «Гастрономию»! ➡ Заполнить анкету предзаписи Погнали дальше?