Скажите, беспокоят ли вас холодные конечности или, может быть, вы живете в состоянии по... — 5 июля 2026 г. в 17:00:04.259
Скажите, беспокоят ли вас холодные конечности или, может быть, вы живете в состоянии постоянного стресса? 🧐 Это частые сигналы того, что в организме нарушен свободный ток энергии и крови, а нервная система перегружена. Решить эти проблемы бережно и эффективно помогает древний цигун-комплекс Ичжичань. Как работает эта практика?🌿 Медленные, плавные движения соединяются с дыханием, помогая убрать зажимы и восстановить баланс во всем теле: • Решение проблемы холодных рук и ног: комплекс глубоко прорабатывает меридианы рук и ног. Энергия ци и кровь доходят до самых дальних участков — ладоней и стоп. Это укрепляет сухожилия и восстанавливает здоровое периферическое кровообращение. • Снятие стресса и перезагрузка: плавный ритм успокаивает ум, а работа с меридианом Тройного обогревателя (зоны груди, живота и таза) раскрывает эти области, улучшая дыхание, пищеварение и общее самочувствие. • Двунаправленное движение ци: внутренняя энергия выходит к мышцам и коже, а внешняя проникает вглубь — к органам и костям. С точки зрения китайской медицины, это нормализует обмен в теле и устраняет любые застойные явления. Этот семинар идеально подходит для всех, кто хочет избавиться от физической скованности, накопить внутреннюю силу и вернуть себе состояние спокойствия. Специальная подготовка не требуется. • Инструктор: Екатерина Сиренко • Когда: 11 июля 2026 года, 12:30–14:00 • Где: очно в Школе (ул. Правды 24, стр. 3) 👉 Подробности и регистрация: https://shiyanbin.ru/event/seminar-qigong-yizhichan/