Новый дневной очный курс 🔥 Тайцзи стиля Ян 24 формы 🥋 с инструктором Романом Наумовым 💪 — 4 августа 2026 г. в 15:10:09.388
Новый дневной очный курс 🔥 Тайцзи стиля Ян 24 формы 🥋 с инструктором Романом Наумовым 💪 📆 Расписание занятий: Среда 10.30 – 12:00 Пятница 10:30 – 12:00 ⏰ Старт: 12 августа 💫 Для кого: для продолжающих (2 уровень) Тайцзи стиля Ян 24 формы - это самый известный и распространённый комплекс тайцзицюань в мире. Упрощенный комплекс был создан в 1956 году в Китае на основе традиционной длинной формы стиля Ян, с целью сделать тайцзицюань более доступным для широкого круга людей, сохранив основные принципы этого искусства. 👉 Комплекс включает 24 плавно связанных движения (форм), которые выполняются без остановок, в медленном, естественном темпе и занимает 5-6 минут В программе курса: 🥋суставная разминка, цигун-комплекс Ичжичань часть 1 🥋основные принципы движений: шаг тайцзи, работа рук, ног и поясницы 🥋изучение всех 24 форм и усилий тайцзи 🥋базовые элементы туйшоу (парная работа) Оплата по абонементу Школы или разовое занятие 1400р. Подробности и запись