Что ощущает мастер при правильной внутренней работе в тайцзи?
Что ощущает мастер при правильной внутренней работе в тайцзи? Внутренняя работа заключается не только в движении энергии, но и в дыхании и сознании - правильном сосредоточении мыслей Начинающие не чувствуют энергию настолько, чтобы отправить её в какое-то место. В этом случае инструктор, как правило, советует просто представить, что это происходит именно так. И уже потом, спустя месяцы практики, ученики сами начинают чувствовать. Мастер при выполнении движении обязательно контролирует движение энергии и понимает, как формируется сила для каждого движения. Для формирования силы необходимы ощущение баланса, расслабление, погружённость, одновременно тяжесть (связь с землёй) и лёгкость, невесомость (с небом). ❗Продолжать развиваться в тайцзи и постигать мастерство уже опытные ученики Школы смогут на тренировках с инструктором Максимом Беленковым по "цигун и тайцзи для продолжающих". Занятия пройдут с 18 ноября 2026 года по средам и пятницам в 18:30. Для подробностей и записи пишите в комментарии канала. #тайцзи #цигун