ДЫШИМ ВМЕСТЕ — ПРЯМО СЕЙЧАС
ДЫШИМ ВМЕСТЕ — ПРЯМО СЕЙЧАС Друзья, переходим к практике 🫁 Если вы пропустили начало эфира — сейчас самое время зайти. Мы делаем резонансное дыхание: оно мягко гармонизирует ритм сердца и переключает нервную систему в режим восстановления. А потом — медитативное дыхание, которое можно делать перед сном. Ничего не нужно уметь. Просто сядьте или лягте поудобнее и дышите вместе со мной. 👉 https://online.golevacourses.ru/login-dihaniye-vash-put-web-12?utm_source=max
1 429 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
8 081 подписчиков · Образование