📌НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА
📌НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и их глобальном влиянии на здоровье и более того долголетие. Разберем жалобы, связанные с ГЭРБ – рефлюксом. Или почему изжоги может не быть, а рефлюкс есть?! 📎Предлагаю провести диагностику: • Сухость во рту • Першение в горле • Постоянное сухое покашливание, особенно во сне, которое может будить • Вы его можете даже не замечать, делая постоянно кхэ-кхэ, пытаясь очистить горло • Осиплость голоса по утрам • Отрыжка воздухом, порой очень обильная, даже при небольшом объёме пищи • Тяжесть в области пупка после еды, особенно после белковой еды • Изжога • Кислый или горький вкус во рту • Тяжесть за грудиной • Ком в горле • Перебои в области сердца, особенно после еды • Горит и краснеет лицо после еды • Повышается давление после еды • Сонливость, слабость через 2 часа после еды • Ощущение тумана в голове • Частая заложенность носа и стекание слизи по задней стенке носоглотки • Неприятный запах изо рта, частые воспаления зубов или стоматиты • Язык раздраженный, с красными сосочками, вкус еды изменен • Жжение языка • Часто воспаление горла при малейшем переохлаждении • Хронические синуситы • Тревожное состояние • Сложно сделать полноценный вдох и выдох Если есть эти жалобы, то это означает, что есть заброс содержимого желудка в пищевод = рефлюкс. Также, это означает, что кислотность желудочного сока СНИЖЕНА! ❗️Да, вы не ослышались, кислый вкус во рту, горечь во рту, отрыжка = снижение кислотности и нарушения пищеварения. Истинно определить РН (кислотность пищеварительного сока в желудке) можно только с помощью установленного зонда и суточного РН мониторирования. Однократное измерение во время гастроскопии не показательно, потому что данная процедура – это стресс и происходит резкий выброс соляной кислоты как реакция на стресс. ✔️Многие из вас знают о таком понятии, как «менопауза» — когда угасает активность яичников, снижается секреция половых гормонов. Чуть менее известный процесс «андропаузы» (мужской климакс), но также неизбежен. А низкая кислотность, связана….с мало известной третьей паузой. И эта «пауза» существенно снижает наши шансы на здоровое долголетие, поэтому важно о ней знать. Эта третья «пауза» полностью игнорируется и (хотите верьте, хотите нет) часто усугубляется в процессе лечения в традиционной медицине. Речь идёт о «гастропаузе», то есть о снижении секреторной активности и функции желудка с течением времени. И о ней подробно я расскажу в следующих публикациях. ✔️Очень часто рефлюкс возникает из-за напряжения в диафрагме. Диафрагма имеет большое значение для продвижения пищи по пищеводу и для работы желудка. Внутри диафрагмы есть несколько отверстий, через которые проходят самые крупные сосуды и блуждающий нерв, который отвечает за работу ЖКТ! ✔️Поэтому, если мы хотим улучшить кровоснабжение, нервную регуляцию органов, создать хорошее пищеварение, нам важно, чтобы диафрагма не была зажата и напряжена. ✔️Ранее подробно разбирала механизм рефлюкса в видео, если не смотрели, можно посмотреть. В этом видео я рассказала: ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ РЕФЛЮКС, ТРЕВОГА, ощущение кома в горле, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ЗАПОРЫ, НАРУШЕНИЯ СНА... сбои в работе щитовидной железы, онемение пальцев рук по ночам. Как бы это странно ни звучало, но между всеми этими жалобами есть связь и в их возникновении, и в формировании патологических цепочек во времени. ✔️Также в видео вас ждут дыхательные упражнения, которые помогают снизить симптомы рефлюкса, улучшить пищеварение, сон, снять тревожность. Выполняйте практику несколько дней и делитесь обратной связью в комментариях. СМОТРЕТЬ ВИДЕО ⬇️ https://vkvideo.ru/video-211634508_456239699