Друзья, сегодня предпоследний, 6 день, нашего дыхательного челленджа!
Друзья, сегодня предпоследний, 6 день, нашего дыхательного челленджа! Делаем ПРАКТИКУ 4-4-4 для улучшения пищеварения, снижения тревожности, облегчения симптомов рефлюкса. Подробнее о практике писала выше. ➡️ПРАКТИКА 4-4-4⬅️ А если вам актуальна тема рефлюкса, предлагаю посмотреть мое видео и прочитать пост на эту тему "Почему возникает рефлюкс и причем здесь диафрагма" ➡️https://max.ru/goleva_breath/AaCpptf8OTQ
780 просмотров