«В плену ненужных вещей» — КПТ в работе с расстройством накопительства — 19 июля 2026 г. в 08:58:25.094
«В плену ненужных вещей» — КПТ в работе с расстройством накопительства Это не шоу про уборку. Это наглядное пособие по работе с одним из самых сложных расстройств — накопительством. За каждой горой хлама — страх, травма, боль. И именно с этим работает КПТ. О чём этот выпуск: 📌 Когнитивная реструктуризация: как автоматическая мысль «это может пригодиться» превращается в реальный вопрос с реальным ответом 📌 Поведенческий эксперимент как ключевой шаг: выбросить вещь, несмотря на страх — и убедиться, что катастрофы не произошло 📌 Корневые причины накопительства: почему это всегда про травму, а не про лень 📌 КПТ в связке с другими подходами: как работать с болью, которая стоит за вещами 📌 Этическая сторона сериала: почему профессиональное сообщество его критикует 📌 Чем отличается реальная терапия от того, что показано в формате телевизионного часа Вещи — это не мусор. Для человека с накопительством это защитная стена и механизм совладания. Резкое её разрушение без альтернатив может навредить. Настоящая терапия — дольше, глубже и бережнее, чем один день с мусорным контейнером. 🎧 Слушайте полный выпуск! Школа КПТ: МАХ | Telegram | YouTube | Instagram | Сайт