Привет, Чемпионы! — 5 августа 2026 г. в 09:31:47.808
Привет, Чемпионы! 🔥Акция: бесплатная пробная тренировка в любом бассейне! На пробной тренировке в Silver Swim вы узнаете о себе и воде много нового:) 1.Допрос по душам. Выясним, чего вы хотите: красиво проплыть вдоль пляжа, переплыть Босфор или просто перестать уставать через 25 метров. 2. Сделаем кино с вашим участием. Тренер снимет ваше плавание на видео. Смотреть на себя со стороны поначалу непривычно («Неужели я правда так машу руками?!»), зато вы сразу увидите свои «секретные» ошибки: задранную голову, опущенную попу, провал локтя или хаотичную работу ног. Без паники — всё это мы поможем быстро исправить😉 3.Точечный тюнинг. Никаких общих фраз «плыви лучше». Дадим конкретные упражнения и советы: что расслабить, как сделать эффективный захват, как обрести чувство воды и удерживать горизонтальное положение с лёгкостью. Все рекомендации и подбор упражнений выполняются с учетом вашей подготовки и навыков. 4. 4 уровня подготовки. Подберём для вас идеальную группу — будете заниматься среди «своих». Есть куда расти: от группы для новичков до уровня «Мастерс» (с темпом 1:10 на 100 метров). 5. План действий. Ответим на главный вопрос «А как быстро я научусь?» и распишем понятный маршрут к вашей цели. Ждём вас на занятиях в будни в бассейне, а в выходные празднуем День физкультурника правильным гребком в Строгино! ✍️ Записаться на занятия в бассейн или на открытую воду: Telegram, MAX, ВКонтакте, WhatsApp или на сайте silverswim.ru.