Привет, Чемпионы!
Привет, Чемпионы! Часто пловцы думают, что большие лопатки = увеличение скорости и сокращение количества гребков. Но остается ли эффективность, когда мы снимаем лопатки? Мы решили провести честный эксперимент в бассейне и засняли весь процесс! В ролике вы увидите: • сколько гребков на 50м получается сразу после лопаток; • как меняется техника плавания кроль; • как влияют лопатки и упражнения на чувство воды; • можно ли плыть кролем быстрее. Это видео будет полезно тем, кто хочет научиться плавать быстрее, ищет упражнения для плавания, хочет научиться плавать с минимальными энергозатратами, улучшить технику плавания кролем. Упражнения из курса "Чувство воды" с видео и 8 тренировками. Тайм-коды для навигации: 00:00 Эксперимент на чувство воды в плавании кролем 00:12 Тренировка в лопатках для плавания 00:44 Считаем количество гребков кролем 01:05 Почему пропадает чувство воды в плавании 01:33 Ошибка техники плавания кроль 02:05 Как улучшить технику плавания 02:31 Упражнения для плавания кролем 02:52 Упражнение на чувство воды 03:56 Упражнение на дальность гребка 05:32 Результат эксперимента. Как плыть кролем быстрее Смотрите на YouTube, Rutube, Дзен и ВКонтакте.