Сегодня была на профгигиене у стоматолога и поймала себя на одной мысли… — 29 июня 2026 г. в 19:32:03.427
Сегодня была на профгигиене у стоматолога и поймала себя на одной мысли… Мне было очень некомфортно☹️ В какой-то момент процедура стала настолько болезненной, что хотелось просто встать и уйти😭 И дело было даже не только в самой боли! Мне очень не хватило поддержки со стороны врача💔 Наверное, именно поэтому я такой тренер! Не тот, кто кричит: «ещё пять», «не ной» или «терпи через силу» В детстве рядом со мной уже был очень строгий тренер, и этого опыта мне оказалось достаточно🩰 Сейчас я искренне считаю, что взрослого человека не нужно заставлять заниматься, он сам принимает решение прийти на тренировку😱 А моя задача - поддержать, объяснить и помочь почувствовать своё тело🥹 Поэтому мои тренировки мягки не по нагрузке, а по отношению к человеку🫂 Если вам нужен тренер, который будет ругать и «гонять», то это точно не ко мне.. Но если вам нужен человек, который поддержит и поможет полюбить движение, то мы с вами очень похожи,присоединяйтесь💖