Почему мы знаем, но не меняемся — подкаст — 18 июня 2026 г. в 05:33:57.292
Почему мы знаем, но не меняемся — подкаст Вы читаете про правильное питание, слушаете подкасты, записываетесь на курсы. Знаете что надо. Но не делаете. И это не лень и не слабость воли. Вот с этого вопроса и начинаю подкаст. За 22 минуты разбираю три самые частые причины, почему между «знаю» и «делаю» — пропасть: Страх — и почему он выглядит не как страх, а как «я не готова». Ограничивающие убеждения — чьи голоса живут внутри нас и мешают жить свою жизнь. Спойлер: это не ваши голоса. И не переживайте — с головой у вас всё в порядке. Просто чужие голоса иногда живут внутри так давно, что кажутся своими. Вторичная выгода — самая неочевидная причина. Что хорошего в том, чтобы не меняться? Оказывается, есть. Слушайте и прислушивайтесь к себе. Скорее всего, узнаете что-то своё. Примерный список вопросов, которые можно решить за одну сессию В ЭТОМ ПОСТЕ Для тех, кто захочет разобраться со своим вопросом, запись здесь – https://forms.yandex.ru/u/6a2275d9d04688a22719afee слушать подкаст ⬇️⬇️⬇️