Как не оставлять всю зарплату у стоматолога?
Как не оставлять всю зарплату у стоматолога? Поговорим про средства для ухода за зубами и пройдемся по базе Удивительно, как после того, как я инвестировала в пломбы много красвых деняк, на меня снизошло просветление зубных богов, и я начала разбираться в азах ухода 🦷 Итак, погнали: ⚡ Щетка электрическая или ручная Тут как душа лежит Электрические: раз / два Ручные: раз / два / три ⚡ Зубная нить Стоматолог мне рекомендовала именно объемную, теперь пользуюсь только ей Она лучше заполняет промежутки и отлично вытаскивает все непотребное раз / два ⚡ Монопучковая щетка Чтобы прочистить все труднодоступные места у восьмерок, например, или удалить налет вдоль линии десны, а там его, поверьте, много. Я каждый раз в шоке, когда гигиенист показывает, сколько налета у меня около десен 👀, а казалось бы очень хорошо чищу раз / два ⚡ Ершики Чтобы дочистить то, что не убрали нить раз / два / три Особенно полезны, если промежутки между зубами широкие, 0,7 - самая минимальная толщина ⚡ Скребок для языка Этот пункт раньше незаслуженно пропускала А зря, большая часть бактерий, которые устраивают во рту арома-шоу, живёт именно на языке раз / два ⚡ Ирригатор Финальный штрих, чтобы шлифануть всю эту красоту до ощущения стоматологической свежести раз / два А вот здесь был пост про пасты ❓Последовательность: нить → ёршики → щётка → монопучковая щётка → скребок для языка → ирригатор * Монопучковую щётку можно использовать и до, и после основной щётки — это скорее инструмент точечной доочистки *У 90% людей уже нить + щётка уже дают огромный результат, так что начать можно с малого 💬 И маленькое напоминание: зубную щётку меняем каждые 3 месяца Р.S.: люди с идеальной генетикой и с 0 пломб мы за вас рады, но не от всего сердца, как говорится😅 Все остальные — улыбаемся и начищаем🤍