Поплакать под грустный трек реально лечит 😹
Поплакать под грустный трек реально лечит 😹 Я так и знала, что не зря иногда могу от души повыть под "знаешь ли тыыы вдоооль ночных дороооог"😂 Химический состав слез при боли и стрессе сильно отличается от слез, когда мы режем лук!🧠✨ Вообще у нас есть аж три типа слез: Базальные — вырабатываются постоянно, пока глаза открыты Рефлекторные — когда мы режем лук, в глаза попадает дым или соринка, на 99% состоят из воды, задача смыть раздражитель Эмоциональные — при стрессе, боли, обиде или от радости. В них содержится пролактин и эндорфины — природное обезболивающее После того как человек выплакался, уровень гормона стресса падает, а частота пульса и дыхания стабилизируется, думаю, и сами замечали этот эффект? Так что, если всё задолбало: закройтесь в комнате, включите тот самый трек и рыдайте в полное удовольствие. Через 15 минут эндорфинчики прискачут вас спасать💔 Практикуете такое? ❤️ - даааа 🔥 - не, я кремень