Открываешь окно, а на улице духовка — это не Европа с ее тепловым куполом, а Сибирь. В ...
Открываешь окно, а на улице духовка — это не Европа с ее тепловым куполом, а Сибирь. В Новосибирске и области 21 июля до +30, в Алтайском крае местами до +32, и синоптики обещают такую погоду минимум до конца недели. Июнь уже стал самым жарким за всю историю наблюдений в Западной Сибири — так что это не разовая аномалия, а реальность, с которой нам предстоит жить всё лето. Врачи рекомендуют не выходить на улицу с 12 до 16 — солнце в эти часы самое агрессивное. Если всё же нужно по делам — SPF на открытые участки кожи обязателен, даже если пасмурно. Также советуют проветривать помещение утром и вечером, а днем зашторивать окна. Особенно осторожными в такую жару стоит быть тем, у кого гипертония, диабет или проблемы с сердцем, а также детям и пожилым людям — им организм сложнее регулирует температуру. У вас в городе жарко? Если да, то как спасаетесь: сидите под кондиционером, принимаете холодный душ, купаетесь в речке? Делитесь в комментариях 🔥