Что делать?
Что делать? Начните с внимания к своим привычкам движения прямо сегодня: ✅ переложите сумку на другое плечо ✅ сядьте ровно, а не нога на ногу ✅ попробуйте спать на спине Таковы первые шаги к контакту со своим телом. Перекосы можно корректировать в любом возрасте, но смена паттернов - это только начало. В каких своих привычках обнаружили проявление на уровне ощущений? Поделитесь👇️
1 283 просмотров