📌️️️️️️РАСПИСАНИЕ ЧЕЛЛЕНДЖА
📌️️️️️️РАСПИСАНИЕ ЧЕЛЛЕНДЖА 🔥 7 ДНЕЙ - 7 ДВИЖЕНИЙ - И СОВЕРШЕННО НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СВОЁ ТЕЛО! Девочки, знакомимся с программой нашего челленджа «ПРО ТЕЛО»! ➡️ С 4 по 10 ноября будем каждый день уделять 5-7 минут своему телу и открывать удивительные взаимосвязи между мышцами, суставами и движениями. Никаких изнурительных тренировок, никакого доп.оборудования! Всего одно упражнение в день, которое поможет почувствовать, как разные части тела могут работать вместе. 👆🏻 Листайте карточки и смотрите, что мы для вас приготовили! А 11–12 ноября нас ждёт ещё кое-что интересное! 🎡 Запустим «Колесо изменений» - но подробности раскрою позже! Так что впереди не только полезные практики, но и приятные сюрпризы. ❤️ Ставьте реакцию, если уже ждёте начала!