Реакция организма на слово «диеты» - уничтожить всё! — 30 июня 2026 г. в 07:01:02.552
Реакция организма на слово «диеты» - уничтожить всё! Эта девушка пришла ко мне со словами: «Правда ли, что мы не будем убирать никакие продукты из моего рациона? Если так, то я согласна!» Я клятвенно пообещала, что она будет есть всё, к чему привыкла! Проблема стандартная: Возраст 39 лет, сидела многократно на всевозможных диетах, срывалась, и вес возвращался обратно. Семья, муж и двое детей. Сыну 16 лет, дочери 5 лет, у детей предпочтения по еде разные. Живут в частном доме, спортом не занимается, работает на удаленке, поэтому часто стоит на кухне, готовит... ну и незаметно подъедает содержимое холодильника. Смеялась и рассказывала: - «До вторых родов мне не очень нравилась моя фигура, постоянно садилась на диеты, а потом нажирала всё сброшенное и ругала себя. А теперь смотрю на ту свою фотографию... О, Боги, какая же я была красивая... но дура! Теперь +20 кг к той красивой фигуре, вот это уже реально бесит. Правда ли нам месяца хватит?» - «Хватит на что? Чтобы убрать 20 кг - нет! Чтобы я смогла тебя полностью всему научить - да! И да, это будет ежедневная работа над собой! Практиковать всё мы начинаем с первого же дня. Но зато дальше ты легко будешь справляться самостоятельно! И, кстати, уже не -10 кг, а -13 кг! ✔️ Как я и обещала - никаких диет! Эта прекрасная дама ни в чём себе не отказывает, спокойно питается вместе со своей семьей, отмечает праздники и встречается с друзьями, но вес тихонько снижается. ✨ Сейчас уже совсем нет страха, что он вернется к той цифре, с которой она ко мне пришла. Потому что мы не пугаем организм ограниченным питанием, а даём всё необходимое и тогда, когда это ему нужно. Тело откликается взаимностью, и фигура становится всё ближе к той фотографии, на которой она видит себя красоткой...» #похудение #снижениевеса #похудениебездиет #здоровье #похудениекраснодар